終活講座

第10回~今更ですが・・・ 終 活 と は ?~

人生に方(かた)を付ける。・・・片付けること。
の回りの『もの・こと』の整理
それが、生前整理です。
まだまだ先のこと。
他人事、私には関係ない。
じゃ誰のこと。本当にあなたに関係ないのですか?
10年先、20年先のこと!
必ず、歳を重10歳・20歳、歳を重ねます

体力・気力も衰えてきます。
考えるその時、今以上の体力・気力があるでしょうか?
だからこそ、『いま』なんです。
築き上げた財産や、老後の処し方、生きる方向性。

決めておく重要項目

1.認知症対策・・・自身で決める任意後見人(なってから全く知らない他人に委ねる法定後見人)
2.住まい方(終の棲家)・・・一生、自宅で過ごしたい?(施設にて過ごす?入所手続きはあなたがする契約)
3.葬儀・祀り方・・・宗教宗派・無宗教、一般葬(家族葬)・直葬、墓地、墓石・樹木葬、散骨
4.相続・遺言書・・・相続人の数、財産目録、自筆・公正証書遺言書、死後事務委任(お一人さん)
5.不用品の片付け・・・押入れの奥のモノ、ハンガーにかけっぱなしの服

あるべき方向性を決める。

先送りしている間に!
足元覚束なくゴミ出しが億劫になる。力がなく重いものを持つことができない。
家は足の踏み場もなくなりゴミ袋の山、ゴミ屋敷化。
・・・少しずつ、粗大ゴミにて処分。
また、自分の財産、預貯金・不動産のケジメも付けられないままに!
・・・自身で方向性をつけておく。
これらをあなたが決めておくだけで残されたご親族が助かるのです。
残されたご親族が遺品整理なんて大変な労力を必要とします。
また他人に任せると相当な費用もかかりご負担をおかけします。

第9回~遺品整理および一括廃棄処分~

「遺品整理」に入った時のこと。

半間ほどの玄関扉を開けると半間ほどの土間があり、右手に流し台があり左手に風呂場とトイレ。土間をあがると、4,5畳大の台所兼食堂といった感じ。
そのまま進み長手方向の6畳和室(押入れ)と、次に横手方向の6畳和室約10坪足らずのアパート。

玄関口からしてそうだったが、クリーニング屋さんのハンガーにかかったままのジャンバーやスーツが各所に引っ掛けられている状況。

独り住まいの高齢男性が亡くなった後片付けの依頼。「遺品整理」として契約。

借家契約のため「賃貸借契約書」「預貯金通帳」「保険証書」類など分別しながら衣服類の片づけ分類、スーツなどポケット内も含めすべて手を入れて何もないことなど確認しまとめていく。おびただしいコンテナボックスが積み上がっていきました。

「預貯金通帳」「保険証書」等は先に探していました。との事。

布団毛布類、整理ダンス三竿、ホームコタツ×2、ファンヒーター×2、電気ヒーター×1、クーラー×1、洗濯機×2、軽四自動車×1 などなど所有各種免許証、「賃貸借契約書」なども探し出し依頼主に手渡す。

風呂、トイレ、台所流し周りが特別厄介でもある場所になります。
使い差しの洗剤、各種食器什器、しょうゆ・ソース、調味料等ぬめりをとる、カビを落す。臭いシミ取り等水回りは大変です。

食卓テーブルの上、薬袋の山、やま、ヤマ、あまり飲まないまま放置?心臓病、糖尿病等の治療薬。

一人暮らしでもこれだけの物、ものに囲まれています。
約1日半にて施工終了。

作業員2名、3.5tトラック×1 (運転手1名)一般廃棄物収集運搬業者

人は、いつどうなるか誰にも分かりません。
遺品整理の現場を見て言えることは、日ごろから周りの人とコミュニケーションをとっておくことが大切です。
特に「おひとり様」は元気なうちに「万が一に備えた対策」を立てておくことが必要です。

第8回〜クレジットカード等による問題〜

つい最近のこと。

預金通帳を確認すべくネットにて銀行口座を確認しました。

V表記から始まるのアルファベットと数字の羅列う〜ん?何とか銀行に電話すると調査させていただきますと!

約1週間くらいしてから連絡が入りました。

すると、『クレジットマスター』と言う手口の不正利用によるものと判明しました。

私の場合、他人に使われた意識またカード事態紛失した覚えもありません。

『クレジットマスター』と言う手口はパソコン(今後PCと表記)上にてランダムに検索してカードを使用するもの。

クレジットカードは16桁の数字で形成されていて一見、簡単に悪用されるようなことがないように思われています。

しかし、意外と脆い点があるそうですカードには?

クレジットカードには、最初の6桁でVISA,JCB,MASTERなどカード会社が識別できるようです。

後の10桁分、適当に番号をいじっていると「不正なカード番号」であると表示されるそうですが、正常なカード番号になるまでいじっていると自分でカード番号が作れるそうです。

クレジットカードの有効期限やセキュリティーコードまで割り出せませんが、最長でも5年(12年×5年)ほど従って60パターンほど。そしてセキュリティーコードは3桁または4桁なので最大1000パターンです。私など、気長くなりますが(素人は?)割り出すことが出来るそうです。

そして、手に入れたクレジットカードを利用し、PayPayやデビットカード及びクレジットカードにて不正利用すると言うとです。

私の場合、不正利用された金額は約2万円強でしたが、無事銀行より救済措置がなされホッとしています。

「クレジットカード」による不正利用の犯罪は犯人特定は困難なんだそうです。

被害届や救済もいろいろ問題点があるようなのでカード所有者が日頃から注意を怠らないようにしなければなりませんね。

最近あった自身の体験から報告させて頂きました。

改めて、不要なカードなどは作る必要はありません。ご注意方。

※「クレジットマスター」の記事について 2019年5月18日公開ポイ探ニュース:参照

第7回目〜『個人差って」?〜

私は、少し血圧が高いようなんです。

医院に行くと受付のところに血圧測定器があり、受付時に患者さんが測定するようになっています。

そして、プリントアウトされた測定値を受付に渡す。

といった流れで、診察時 医師がその時の血圧を確認し患者の現状の一つとして診察にかかります。

「医師」う〜ん!血圧少し高いですね。・・・( 血圧値 148/93 )

「私」そうなんです。医院で測るとどうしても車運転してきたり、病院独特の緊張感から?

「医師」少しそういう影響もあるかも?で、家で測るとどう?

「私」はい、家ではそんなことないんです。( 血圧値 135/86 ) 130台の80台位ですが!

「医師」でも、少し高いですね・・・年齢から言うと、家で125/75くらいに・・・

「私」先生、それぞれ体格や年齢などいろんな要素があるから「個人差」があるのではないですか?

「医師」この表、これが個人差を出しているんです。

なんと!血圧の降圧薬を処方されました。

『75歳未満の成人』 or 『75歳以上の高齢者』という、少し病状を踏まえたぐらいで

個人差をだしているなんて、言えるのでしょうか?

わたくし個人として発言した「個人差」って、最初に言ったように「太っている」とか「痩せている」

また、「男」だ「女」だ、「年齢的」なものや「家庭での状況」の差など「個人差」って多岐に渡ると思うのですが・・・

で、服用された降圧薬で、家庭血圧は 128/85くらいにて安定しています。

細かくいうともう少し下がってもらわないといけないのかも?

これも、その時々で血圧変化するもので瞬間のもので全てを語れないと思います。

血圧に関しては高齢者だけのことではありませんから御用心方。

第6回目〜「貯金」より「貯筋」しかし『減量』も〜

いままで、何度か「貯金」より「貯筋」って言ってきた私。

先日わたくし、思いがけないことでこの貯筋力そして減量の必要性を思い知らされました。

先週1月25日(土)知人と二人、風情のある料理屋へお邪魔してきました。

よく飲み、楽しく?話したその帰り

和風の玄関扉を開けに散歩歩いたところ

少し坂になっているお洒落な小石を敷き詰めた歩廊。

左足かかとが着地するや否やスッテンところび尻餅をついてしまいました。

一瞬のことでありまた、友人と一緒という事もあり格好つけすぐ立ち上がりました。

しかし、左足首異様な痛みでもびっこ引くも歩けるからいいか?

なんて、その夜そして日曜日と湿布をしサポーターにて保護して

過ごしたのですが捻挫か最悪ヒビが入っているくらいに思いながら

1月27日(月)整形外科を受診したのですが、結局骨折していました。

レントゲン、エコーなど各検査そしてまたレントゲンと!

先生曰く、取り敢えず歩かないで下さい。今回は手術はしないでいきましょう。

歩くと最悪手術ってことになりますからね。ってことに相成りギブス施工しました。

その後、リハビリの技師より「松葉杖」の使用レクチャーを受け松葉杖生活を余儀なく

されているところです。この松葉杖を利用する上で結構腕や手力がいるのです。

何しろ75kgの体重を抱えなければなりません。

日頃、「貯金」より「貯筋」って言っています、確かに筋肉つけ足腰鍛えて

ドッコイショとかヨイショって言わないようにしなければなりませんし必要以上に

体重も抱え込む必要はありません。少しは動いて余分な脂肪分?減量しないといけません。

怪我の巧妙?と感じ取った昨今。

第5回目〜整理(片付け)〜

12月ですね、師走です。

2019年も今月限り、一年の計は元旦にあり?

いいえ、こと片付けに関しては年末この月が一番良い月なのです。日頃、使うか使わないか、また大事な?思い出の品だからなんて

押入れや棚に積んだか積んだかにしていませんか?年齢と共に、重いものや嵩張る物など、この時期に片付けるのが一番です。

身の回りの片付け整理をし部屋の中、押入れ、棚などスッキリして新たな年を迎えてみるのはどうでしょうか?

俗に言う、遺品整理や生前整理といった場面を思い起こしてみました。するとご遺族さまや、依頼者様からいただく言葉は大事に仕舞っておく必要もなかったものばかりだなという一言でした。

意外とアルバムや記念品・封も切らずに置いている引き出物など何も使わず仕舞い。かさ高く積まれたままであなただけの思い出の品でしかなかった。

その為に、限られたスペースを独占させておくのは勿体ないと思いませんか。広いスペースを確保し過ごしやすさを優先されてみてはどうでしょうか?

少しでも、体力のあるうちにしておかないと整理・片付けっていうのは出来なくなってしまいます。

大きいもの・重いもの・着古した服や袖を通すことのなくなった服など一度にすると相当な負担になります日頃から少しずつ片付けていくことをお勧め致します。

お一人・ご夫婦お二人で日々暮らしていく上でモノが増えていくものです。少しでも快適で過ごしやすい環境を作る為に整理・片付けをお勧め致します。

スッキリした住まいで迎える新年を!

 

第4回目〜相続〜(相続放棄)

題して相続の落とし穴
相続といえばトラブルになるイメージですね。
動産、不動産などの財産を棚ぼたで得られるのが相続です。
当然、仲が良かった兄弟親族関係にヒビが入る争続にもなりかねません。
また違った意味のトラブルをご紹介いたします。
相続財産は不動産だけでした。
相続登記を怠ったことによる問題点〜
父が平成10年に、母が平成15年に亡くなりました。相続人は私ひとりです。
両親が住んでいた土地建物は祖父名義のまま、相続登記をしていませんでした。
私の住所地から遠い為管理もままならない状態ですが、固定資産税は私が支払っています。
土地80坪、家屋は築75年経過、交通の便も悪く売れる物件でないことは明らかです。
他に財産はなく「相続放棄」を考えました。
そこで専門家に相談したところ、思いもよらないことに・・・!
相続手続こそしていないものの、父が亡くなった時点で相続人である母と私が持分1/2ずつ
で法定相続をし、その後母が亡くなった時点で、母の持分1/2を私が相続しているので、
現在この土地建物は全て私が所有していることになります。
父・母の相続から相当歳月が経過し、相続開始から3か月以内の相続放棄などできるはずがありません。
今となっては、将来私の相続が発生し、子供達が相続放棄を選択するまで
管理とともに固定資産税を払い続けることになってしまいました。
仮に「相続放棄」が出来たとしても、次の所有者がその不動産の管理を始められるまで
自己財産と同等の管理義務は残ることを忘れないように。
・・・ーーー・・・ーーー・・・
『相続の推移』
① 祖父から父に  持分全部
②父から母に  持分1/2
父から私に  持分1/2
③ 母から私に   持分1/2
・・・ーーー・・・ーーー・・・
もしこのようなことがあなたの身に降って沸いたらどうしますか?
「終 活」、結構他人事に思っているあなた御用心あれ・・・

第3回目〜墓じまい〜

墓じまいについて
昨日の読売新聞(安心の設計)欄、記事より
典型的な終活の一つです。
今、我々の世代で普通に墓を守って行っていることが、次の世代そしてまた次そしてまた次の世代にと永遠に繋がれてきたものです。
まるでリレーのように、それぞれの家でいきなり降って湧くことのない家系なのです。
今を生きている我々が知ることのできるルーツなのです。
しかし、少子化のせいか?墓であったり家であったり跡を継ぐ人がいなくなりつつあるのが現状のように思うのです。
子供が一人、二人で跡を見守りものが近隣にいない。
また、墓の近隣に住む叔父叔母に見てもらっていたが高齢で足腰立たず墓守りが出来なくなった。
息子も遠方の方で独立して墓守りなど出来ないという。
孫子の代になれば墓を見てもらえるのか心配。
娘ばかりで嫁にいって家(家系)から離れた。
などなど、いろんなことがあり墓じまい?が問題になることが多くなってきました。
墓だけでなく昔、2世代・3世代が暮らしていた田の字型に障子や襖で仕切られた間取りの中、床の間・仏壇が鎮座する仏間があり飾り棚のある書院。
その部屋に繋がる襖・障子を取り払うと大広間になり一族郎党が会し冠婚葬祭が執り行われたのは今は昔?
今は個(個人)が大切に?され主張が通る時代に!
そんなこんなで墓じまいも今を生きるものの便利をはかるのか?
しかしながらその時々に、ニュース報道にて「お盆の帰省」・「年末年始の帰省」と取りざたされています。
その折、ご先祖様の墓掃除・墓参りを家族ですることもいいように思います。
日頃、日常と違う情景がそこにあるのです。
昔懐かしい友との思い出など思うのも故郷ではないでしょうか?
また親などご先祖様が過ごし暮らした土地に思いを馳せてみるのも暖かくもあり爽やかでもあることを感じるのではないでしょうか?
それが叶わないと、ご先祖様のお墓は「無縁仏」無縁さんになることも事実です。
終活業を営んでいる私がこのようなことを発信することは「墓じまい」はしないで下さいといっているようにも取られると思います。
しかし、みすみす「無縁墓」にすることは代々継がれてきたものをそこで閉ざすことになり非常に残念なことになります。
スピリチュアルな世界の人間ではありませんが、木に例えると地面より上にあるものが今生きている我々現世のもの、地下にある根っこは過去のご先祖様かと思います。
地面より上の木々が立派なのは地下に眠るしっかりした根っこのおかげかと思うのです。
だからこそ「墓じまい」はしないで済むようにし、また「無縁墓」にならないようにしたいのです。
代々引き継ぎ申し送っていけるようにご親族様でじっくり話し合っていっていただきたい物です。
令和元年10月24日 読売新聞より

私個人が参考資料よりまとめたもの

「墓じまい」の事件簿 寺が墓石撤去を妨害するケースも!
菩提寺が遠方の郷里にある場合、ついつい足が遠のいてしまう墓参り。
自宅近くに墓があれば……と改葬を望む人が急増しているが、いざ田舎の墓じまいを決断しても、当事者に数多の難題が降りかかることは知られていない。
寺が墓石撤去を妨害
このお盆休み、実家の長野県松本市まで墓参りに行った都内在住のA氏(65)は、疲れ果てた表情でこう話す。
「妻も60代で、体力的に遠方の墓参りは厳しい。今年を最後に両親の墓を処分して、都内の共同墓地にでも移そうと思っていたのですが、住職に相談したところ、ご立腹でして……。『檀家でなくなるのなら“離檀料”を80万円払ってください』と言われて、途方に暮れています」
墓を畳む「墓じまい」が急増している。
厚生労働省によると、2016年度の墓じまいは約9万7000件。
5年前から2万件増え、統計開始の1996年以来過去最高を記録した。
だが、そんなブームの中で、A氏のようにトラブルに巻き込まれる事例が続出しているという。
墓じまいとは、以下の手順で行なわれる“お墓の引っ越し”である。
1】新たな安置先から「受入証明書」をもらう。
2】菩提寺から「埋葬証明書」をもらう。
3】菩提寺のある自治体に【1】と【2】を提出して改葬許可証をもらう。
4】菩提寺で「御霊抜き」の供養後、墓を撤去し、遺骨を新たな安置先に納骨する。
 この過程で一番揉めやすいのは、【2】の際に菩提寺に支払う離檀料
(檀家を離れる時にこれまでの謝礼として支払うお金)だ。
お墓の事情に詳しい東洋大学ライフデザイン学部非常勤講師(エンディングデザイン研究所代表)の井上治代氏が語る。
「金額は10万~20万円程度が多いのですが、中には数百万円以上を請求してくるお寺もある。
お墓の購入時にそうした契約解除に関する取り決めが交わされることは少ないですが、
寺院境内墓地を契約することが檀家になる意思表示なので、お墓を移すと離檀料を求められるケースが多い。
菩提寺が埋葬許可証を出してくれないと墓じまいができないので、強く出られない檀家さんが多いのが現実です」
支払いを拒否したケースもある。ある寺院関係者が語る。
「北陸のある寺で、墓じまいの際に離檀料を100万円要求され、怒った檀家が弁護士を立てた。結局、法廷闘争直前で寺側が折れて、10万円に大幅値下げされたのですが、この手のトラブルは枚挙にいとまがない」
逆に寺側が墓じまいの意向を拒否して“強行手段”に出るケースも。
「ある檀家が北関東の山奥の寺から都内の納骨堂に墓を移そうとしたところ、
“顧客の流出”を阻止したい住職が、墓地の入り口に『車両通行禁止』の看板を立てて撤去業者が入れないようにしたことがありました。
最終的には双方が話し合いを重ねて解決しましたが、墓地の管理は寺が行なっているだけに、檀家は抵抗しようがない」(前出・寺院関係者)
墓石撤去の際、作業を請け負う石材店から高額の請求を受ける事例も増えているという。
相場は1平方メートルあたり5万~15万円というが、重機が入れない場所にある墓の場合、値段が跳ね上がる。
3年前、山梨県の実家の菩提寺で墓じまいをしたB氏(58)が語る。
「通路が狭すぎて全て手作業になりました。その場で石を切断して搬送するのですが、通路や階段に足場を組んだりと作業が煩雑になり、請求額は50万円。正直、こんなにかかるならやらなきゃ良かった・・・と後悔しました」
墓じまいを巡る最大の“火種”は親族内にもある。
葬儀・お墓コンサルタントの吉川美津子氏が語る。
「年配の方の中には、『代々のお墓を移す』ということ自体に抵抗がある人が多いんです。改葬後に共同墓地に合葬されることへの拒否反応もある。そのため、親族から猛反対を受けることが多く、墓じまいを巡って深刻な家庭内トラブルに発展してしまうケースもあります」

第2回目〜よもやま話②〜

前回も言った通り、人は生まれそして、成長し老いて亡くなるのです。
それを端的に表現している言葉が「四苦八苦」の四苦ですね。
仏教用語だそうです。
四苦・・・つまり、生老病死(生まれる苦しみ、老いる苦しみ、病気の苦しみ、そして死の苦しみ)
八苦はまた今後のテーマとしておきます。
その繰り返しで営々と人類の営みが繰り返され発展してきた歴史、犠牲も伴いながら・・・

本題の話に戻します。
フレンド・ファクトリー年輪の初仕事は?
遺品整理からでした。
然し乍ら、依頼主は亡くなられた方の遠縁の方でした。
小さい頃の記憶しかない、そんな方の終(つい)の片付けを任せられたとのことでした。
(おひとり様なら「 終活」で最も必要なこと。)
亡くなられた方は長きにわたり糖尿病など患っておられた男性55歳でした。
人生百年時代っていう今、55歳って若すぎますよね。
健康のことについてお話した前回のようなものばかりじゃなく
心臓の不整脈、動悸、息切れ、心房細動、高血圧、また胃・食道、肝臓、腎臓、膵臓など
あらゆる内蔵の不具合も高齢により不具合を生じてきます。
贅沢病と言われている糖尿病・痛風、肝臓機能に悪い影響も
また、男性特有の前立腺肥大や前立腺癌、膀胱癌など
高齢化と共に、健康・介護とリスクが増していきますが如何にそのリスクを最小限にするか?
色々と検査される中、血液検査など薬の服用と運動・食事療法にて改善される可能性が顕著なものでも、つい卑しい為控えるようにと言われても「塩分」・「糖分」・「お酒」・「タバコ」などなど

どうして人類は学ばないのでしょうか。

最初に話した「55歳で亡くなった男性」独り住まいでした。
薬袋に入った、服用されるはずだった薬が5袋いっぱい入った状態で放置されていました。
いつか死ぬといっても自ら死を選択するような行動は控えたいものです。
20代30代と若いからといって健康診断の結果を侮っていてはダメですよ。
俳優だったかタレントさんだったか?言っていた『生きているだけで丸儲け』
健康管理怠りなく、最も進んだ医療を受けられる現代大いに丸儲けを享受しましょう。

※ 追記
よく出張講座・セミナーで言っていることがあります。
それは、「貯金」より「貯筋」ということを、生きていくためにお金は必要です。
しかし、筋力も最低限維持していないと「ちょっとした段差でもつまずく」・「階段の上り下りが不安」「杖がないと歩けない」・若い頃そんなに負担じゃなかった買い物荷物が「重くて持てない」などなど
高齢によるものと決めつけないで下さい。・・・それは筋力が落ちているからなんです。

第1回目〜よもやま話〜

基本として、人は必ず死ぬということです。
その日を迎えるためには先ず健康で元気で居なければなりません。
死ぬことを前提にしながら健康でって矛盾します。
が、生まれてすぐ死ぬって江戸や明治時代の頃じゃないのでそのようなことはほとんどありませんね。
ありとあらゆる生命を持つもの生まれては育ち、それぞれの中で生産消費活動をし申し送り、引き継ぎ見送り、見送られて営々と繰り返されていくのです。
資財産の申し送り引き継ぎを健康で元気なうちに行うことこそが終活なんです。
後に話する事になりますが、
認知症になりますと、全て自分の思いのままの行動や言動が否定される事に成りかねません。
※ 追記
高齢になると
まず、『眼』・・・白内障、緑内障、加齢黄斑変性等
そして、『耳』・・・難聴など
また、『腰・膝』・・・変形性膝関節症、腰痛などなど
これらが、起因して引き篭ったり寝込むことにより
『認知症』へ
故に、終活の基本は健康であるという事に成ります。
・・・・・   ・・・・・   ・・・・・
終活を業務としている私
現在、生前整理真っ最中。いや、生前整理途上です。
それも、独立し巣立った息子と娘へ!
生まれた時、双方の両親たちから祝いや健康に育てと頂いた
「破魔弓」「羽子板」「雛人形」「五月人形」などのお祝いの品々。
近々、お祓いしお焚き上げへと・・・
これも終活の一環です。
最後までお読み頂きありがとうございます。